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sumo barra guiada

Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)

Por um escritor misterioso

Descrição
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Agachamento sumo com halter.mp4 on Vimeo
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treinoo
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Imersão em Água Fria: Amigo Ou Inimigo Hipertrófico?: Aplicações Práticas, PDF, Músculo esquelético
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Agachamento no Hack Sumô
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treinoo
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)