Você tem dificuldade com o levantamento terra sumô? Siga esse

Por um escritor misterioso

Descrição

174 curtidas,Vídeo do TikTok de Resultadosem8semanas🍑 (@jefersonxaviertreinador): "Você tem dificuldade com o levantamento terra sumô? Siga esse passo a passo👇🏾 ✅Flexione seu quadril ✅Estufe o seu peitoral, deixe seu quadril mais alto que o seu joelho ✅Estenda o seu quadril e seus joelhos ao msm tempo, apertando bem o bumbum em cima ✅Segure a descida, explode na subida FAÇA PARTE DO MEU TIME e comece sua jornada rumo a um BUMBUM dos sonhos! Mas calma..essa não é uma consultoria apenas para montar seus treinos, eu quero acompanhar você lado a lado com acompanhamentos em vídeo dos exercícios, tirando suas dúvidas e sempre atento aos detalhes que podem fazer você parar de evoluir. Se você está pronta para essa jornada incrível, digite “Eu “ nos comentários para saber mais sobre minha consultoria online premium e começar sua transformação hoje! #consultoriaonline #treinofeminino #gluteos #treinodegluteos".COMO FAZER O LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ DO JEITO CERTO✅nhạc nền - LuisVanQuang.
Você tem dificuldade com o levantamento terra sumô? Siga esse
LEVANTAMENTO TERRA SUMO Consultoria online Treinador Kaká
Você tem dificuldade com o levantamento terra sumô? Siga esse
Levantamento Terra: 4 passos para uma execução segura e eficaz
Você tem dificuldade com o levantamento terra sumô? Siga esse
O Levantamento terra sumô é um exercício multiarticulares, onde
Você tem dificuldade com o levantamento terra sumô? Siga esse
Marcelo Carvalho - LEVANTAMENTO TERRA: Tradicional ou Sumo, qual o
Você tem dificuldade com o levantamento terra sumô? Siga esse
Iron Gold
Você tem dificuldade com o levantamento terra sumô? Siga esse
Levantamento terra sumô
Você tem dificuldade com o levantamento terra sumô? Siga esse
Como deixar seus glúteos redondos e empinados 🍑 Me sega para mais
Você tem dificuldade com o levantamento terra sumô? Siga esse
Levantamento Terra: Execução e Variações [DICAS] - Grande Atleta
Você tem dificuldade com o levantamento terra sumô? Siga esse
5 erros que você precisa corrigir para um levantamento terra perfeito
Você tem dificuldade com o levantamento terra sumô? Siga esse
Agachamento Sumô: para que serve (e como fazer) - Tua Saúde
Você tem dificuldade com o levantamento terra sumô? Siga esse
Levantamento Terra (Sumô) - COMO EXECUTAR E ERROS COMUNS
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)