Levantamento terra sumô - Barra livre
Por um escritor misterioso
Descrição
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Levantamento Terra - Guia de execução de diferentes variações
Como fazer o levantamento terra e o terra sumô
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homem fazendo exercício de levantamento terra com barra de sumô
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Elevação de quadril livre (elevação pélvica)
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Pin em Exercicios em casa
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Treino (leg day) Duração: 40 a 45 minutos (máximo) Aquecimento
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Levantamento Terra Sumô: Para que Serve, Quais Músculos Trabalha?
Aprenda o terra sumô, How To Sumo Deadlift
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)