CADEIA POSTERIOR SEM DOR E SEM LESÕES! (ÍSQUIOS) - 4 EXERCÍCIOS
Por um escritor misterioso
Descrição
A cadeia posterior é uma das estruturas musculares mais afetadas por lesões. Principalmente em esportes que demandam mudança de direção, aceleração/desaceler
Efeito do alongamento de cadeia posterior em praticantes de musculação
Revista Brasileira de Ortopedia - Lesões dos isquiotibiais: artigo de atualização
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)